Catalogue - page 67

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Filthy Rich

Craig Beck

8h29min15

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679 pages. Temps de lecture estimé 8h29min.
Dare to cross the invisible line that separates the struggling 80 percent from the unstoppable 20?Filthy Rich: Rewire Your Brain for Seven-Figure Cash Flow isn’t another “work-hard, get lucky” manual; it’s a total rewiring of the beliefs that quietly sabotage your bank balance, and your happiness.Craig Beck rips the mask off money, exposing it as a fluid idea shaped by the stories you tell yourself. With a straight-talk style that’s equal parts coach and candor, he shows why wealth has nothing to do with geography, genetics, or grinding longer hours, and everything to do with the inner laws that govern desire, thought, and action.Inside you’ll discover:• The five non-negotiable ingredients, Desire, Knowledge, Skill, Action, and Persistence, that turn fleeting wishes into unstoppable momentum.• Ten Actions of the Super-Rich you can deploy this week to magnetize new income streams.• Mental “circuit breakers” that silence the ego’s scarcity narrative before it drains another dollar, or dream.• Practical exercises that move wealth building out of theory and into your calendar, your conversations, and your account balance.• How to align health, spirituality, and finances so success never costs what matters most.More than a book, Filthy Rich is a portable mentor, challenging you on every page to aim higher, act bolder, and refuse the inherited script that says abundance is for “other people.” Whether you’re drowning in debt, treading water, or already tasting success, Beck hands you a step-by-step route to join those who wake up excited, give generously, and answer to no one’s timetable but their own. Open the cover and open the floodgates, your millionaire mind is waiting. Stop settling for ordinary, read, apply, and get unapologetically, irreversibly filthy rich. Starting today, no excuses, only results. Transformed. Absolutely guaranteed.CraigBeck.com
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The Student Loaners Are You A Winner Or A Loser?

Charles Adam Chadwick Jr.

2h01min30

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162 pages. Temps de lecture estimé 2h01min.
Life is often compared to a game—and in The Student Loaners: Are You A Winner or a Loser?, Charles A. Chadwick Jr. proves it. Drawing powerful parallels between basketball and college, Charles uses his passion for the game to coach students through one of life’s biggest financial challenges: student loan debt.From the first quarter of freshman year to the final buzzer of repayment, Charles equips listeners with the tools they need to manage, reduce, and ultimately conquer their debt. This audiobook breaks down key strategies for playing offense (aggressive repayment) and defense (smart saving), helping you stay ahead of the game and take control of your financial future.You’ll meet the “Student Loaners”—a team made up of every student who ever signed on the dotted line—and discover how to play smarter, not harder, when it comes to college finances. Whether you’re still in school or years into repayment, this is your playbook to turn student loan struggles into slam-dunk successes.
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09 août 2024 : la rupture

Jacques Prange

40min30

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54 pages. Temps de lecture estimé 40min.
Dans ce récit intime, Jacques Prange évoque le tabagisme et ses dangers. En premier lieu, suivez l’histoire de Jack, grand fumeur qui combat son addiction, et lutte avec difficulté contre la tentation. L’auteur nous propose ensuite de partir à la découverte du tabac : des origines à la destination de cette belle plante médicinale devenue un fléau.
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Julian et le sentier des âmes : Les murmures de la Provence sur le coaching de carrière

Thierry Bresson

34min30

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46 pages. Temps de lecture estimé 34min.
Julian, jeune sociologue curieux et passionné, relève un défi inédit : dévoiler les secrets du coaching de carrière à travers un regard nouveau, mêlant observation attentive et réflexion profonde. Invité à suivre plusieurs coachings de carrière avec un journaliste comme témoin discret, Julian découvre peu à peu l'immense richesse humaine cachée derrière cette discipline. De Paris aux oliveraies provençales, les rencontres et les échanges chaleureux qu'il partage deviennent autant d'occasions de questionner notre rapport à l'emploi, à l'échec et au succès. Face aux évolutions rapides du monde professionnel, notamment avec l'émergence de l'intelligence artificielle, les personnages explorent ensemble les moyens de préserver l'humanité au cœur des pratiques de coaching. Un récit vivant, rythmé par l'humour, la profondeur et l'authenticité, où chaque lecteur est invité à réfléchir sur son propre parcours à travers l'histoire de Julian et de ses compagnons de voyage.
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Worthy And Whole

Hajira Fathima

11h05min15

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887 pages. Temps de lecture estimé 11h05min.
Worthy & Whole is a powerful and compassionate guide for anyone who has ever felt not enough—too broken, too ashamed, too unseen. In this life-changing book, you’ll discover how to release the weight of unworthiness, shame, and self-doubt using the transformational techniques of Neuro-Linguistic Programming (NLP).Combining emotional healing, mindset mastery, and deep subconscious reprogramming, this book leads you through a step-by-step journey to reconnect with your inner truth: you are already worthy, already whole.Through real-life reflections, healing prompts, and practical NLP exercises, you’ll learn to:Rewire limiting beliefs and patterns keeping you stuckReplace self-sabotage with empowering self-talkBreak free from toxic shame, guilt, and societal conditioningCultivate deep, lasting self-love and confidenceAttract abundance, respect, and aligned relationshipsHeal from past emotional wounds and feel whole againWhether you’ve struggled with body image, loneliness, rejection, or childhood trauma, Worthy & Whole meets you with compassion and gives you tools to rewrite your story from the inside out.This is more than a self-help book—it’s a healing experience, guiding you to reclaim your light, stand in your power, and embody the truth: You are enough. You are worthy. You are whole.
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How to Live Without Fear

Yogananda Paramhansa

58min30

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78 pages. Temps de lecture estimé 58min.
Remove The Mental Bacteria to Overcome Your Fear “One of the greatest enemies of willpower is fear. Avoid it both in thought and in action. Fear doesn’t help you to get away from the object of fear, it only paralyzes your willpower.” In this eleventh installment in The Wisdom of Yogananda series, the great yoga master, Paramhansa Yogananda, teaches us how to: Eliminate the mental bacteria of fear; Rid the mind of worry poisons; Overcome stage fright; Use chants and affirmations to overcome fear; and Relax on all levels--physical, mental, and metaphysical. The first part of this book shows us how to recognize when we are acting from a place of fear. The second part helps us to overcome fear’s sometimes overwhelming presence in our lives through Paramhansa Yogananda’s original teachings.Contents Introduction 1. The Mental Bacteria of Fear and Its Symptoms 2. How to Eliminate the Mental Bacteria of Fear 3. Ridding the Mind of Worry Poison 4. How to Overcome Stage Fright 5. Curing the Mental Bacteria of Fear by Meditation 6. Chants and Affirmations For Overcoming Fear 7. God: The Highest Solution for Eliminating Fear Appendix About the Author Further Explorations
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Cancer - A State of Mind

Jack Barratt

14h00min00

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1120 pages. Temps de lecture estimé 14h00min.
We are miracles of evolution but deeply flawed. In our makeup, we suffer from the human condition; in our flesh, diabetes, back ache and a million other diseases. It goes right down to the cellular level, the disparity between harmonious Darwinian mechanics and plain rotten luck. And sometimes those very cells, in an effort to re-grow and multiply to keep us healthy and fit, rebel, for reasons unknown, and start to tear us apart. But the ravages don't have to destroy us totally, body and soul. Emmelle is a young boy dealt the harshest of blows. Within the physical limits of his illness, he finds a strength of mind and purpose that no disease can ever conquer. Haunting, powerful and spiritually potent, Cancer - A State of Mind shows us the only path when our lives are changed forever.
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Communiquer sans stress avec Process Communication Model

Yves CONSTANTINIDIS

1h26min15

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115 pages. Temps de lecture estimé 1h26min.
Mieux se connaître et mieux communiquer Observons deux situations assez courantes… Émilie et Anastase rentrent tous deux du travail. Ils sont fatigués. Ce soir, ils ne sont pas sur la même longueur d’onde. Une minute après s’être dit bonsoir, ils commencent à se disputer. Prosper a un job en or et une vie trépidante. En vacances sur une île de rêve, il s’ennuie. Il a besoin d’excitation. Il se met au ski nautique, prend de plus en plus de risques et finit par se casser une jambe. Le point commun de ces situations : elles sont prévisibles et évitables… grâce à Process Communication Model (PCM). Cette méthode simple et puissante a déjà conquis des millions d’individus. Elle permet de remédier à ces montées de stress grâce à une meilleure connaissance de soi et d’autrui. Elle définit chez l’être humain six types de personnalité (Empathique, Analyseur, Persévérant, Imagineur, Promoteur et Énergiseur) permettant ainsi à chacun d’adapter son discours au profil de son interlocuteur. Un livre à la pédagogie visuelle et ludique PCM est d’abord une pratique. Voilà pourquoi ce livre est organisé sous forme de fiches synthétiques en couleurs permettant d’aborder chaque facette du modèle. Il est complété par un poster synoptique pour appréhender Process Communication Model d’un seul coup d’œil. PCM est utilisé par de très nombreuses entreprises, mais son usage n’est pas limité au monde du travail. Vous pouvez pratiquer PCM avec tous ceux qui vous entourent : vous-même d’abord, vos amis, vos proches, vos enfants… Alors ouvrez le livre et découvrez le modèle !   Pour qui est ce livre ? Et pourquoi ? À la découverte de PCMFiche 1. PCM en dix motsFiche 2. PCM : à quoi ça sert ?Fiche 3. PCM en dix étapesFiche 4. Les six Types de PersonnalitéFiche 5. La BaseFiche 6. La Phase Mieux se connaître, mieux connaître les autresFiche 7. Les positions de vieFiche 8. ObserverFiche 9. Les environnements préférésFiche 10. Les PerceptionsFiche 11. Les Parties de Personnalité Mieux communiquerFiche 12. Canal et PerceptionFiche 13. Le canal DirectifFiche 14. Le canal InterrogatifFiche 15. Le canal NourricierFiche 16. Le canal ÉmotifFiche 17. Savoir parler sur tous les canauxFiche 18. Les styles d’interaction Gérer le stress et les malentendusFiche 19. Les Besoins PsychologiquesFiche 20. La mécanique du stressFiche 21. La descente dans le stressFiche 22. La « vrille de stress »Fiche 23. Le 1er degré de mécommunicationFiche 24. Répondre à un masque du 1er degréFiche 25. Le 2e degré de mécommunicationFiche 26. Gérer un 2e degré de stressFiche 27. Gestion de la relation au quotidienFiche 28. Le 3e degré de mécommunicationFiche 29. La question existentielle Notions avancéesFiche 30. Les Problématiques ÉmotionnellesFiche 31. Le changement de PhaseFiche 32. Les Scénarios d’échecFiche 33. Les Mythes Les six Types à l’état purFiche 34. Le type AnalyseurFiche 35. Phase AnalyseurFiche 36. Le type PersévérantFiche 37. Phase PersévérantFiche 38. Le type EmpathiqueFiche 39. Phase EmpathiqueFiche 40. Le type ImagineurFiche 41. Phase ImagineurFiche 42. Le type PromoteurFiche 43. Phase PromoteurFiche 44. Le type ÉnergiseurFiche 45. Phase Énergiseur PCM au quotidienFiche 46. Utiliser le modèle pour soiFiche 47. PCM et les enfantsFiche 48. PCM au travailFiche 49. Se former à PCMFiche 50. Questions fréquemment posées
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De l'ombre à la lumière

Sandrine Chopin

1h03min45

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85 pages. Temps de lecture estimé 1h4min.
Passionnée d’histoires de vie, Sandrine Chopin est allée à la rencontre d’hommes et de femmes inspirants qui, à travers leurs œuvres, nous invitent à porter un autre regard sur la vie, à transformer nos fragilités en forces et à dépasser nos peurs pour enfin vivre la vie dont nous rêvons. Leurs livres font du bien : ils soignent l’âme et éveillent nos consciences. Et si ce qu’ils partagent était aussi le fruit de tempêtes et de vents contraires que chacun d’entre eux a su traverser ? Qui sont-ils vraiment ? Quels ont été leurs tourments ? Quelle est leur vision de la vie ? De l’amour ? Du bonheur ? Comment sont-ils passés de l’ombre à la lumière ? À cœur ouvert, tous lui ont offert une partie d’eux-mêmes, livrant des bribes de leur vie intime, leurs facettes les plus secrètes, leurs doutes les plus profonds ou simplement ce qu’ils ont compris du sens de l’existence. De rencontres providentielles en expériences parfois troublantes, ils nous invitent également à revisiter nos propres croyances, à balayer nos certitudes, nous laissant entrevoir qu’une autre réalité pourrait bel et bien exister… au-delà de nos perceptions. Des témoignages sincères et touchants, aussi émouvants qu’éclairants. Prologue Laurent GounelleMaud AnkaouaGuillaume NéryRaphaëlle GiordanoAnne GoscinnyLorraine FouchetLaetitia ColombaniHarry RoselmackBernard Werber Épilogue
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La self-clairvoyance

Laetitia Lescher

1h30min00

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120 pages. Temps de lecture estimé 1h30min.
Un chemin inspirant pour faire tomber les résistances qui vous empêchent d'y voir vraiment clair « Comment ai-je fait pour être aussi aveugle ? », « Pourquoi ne me suis-je pas écoutée ? »... Si nous sommes souvent de merveilleux et perspicaces conseillers pour les autres, lorsqu'il s'agit de nous-même, c'est une toute autre histoire... Or, personne ne sait mieux que nous ce qui est bon pour nous. Mais encore faut-il que les décisions que nous prenions soient libres et dépolluées de toutes influences passées, le plus souvent inconscientes. À travers la « Self-Clairvoyance », concept et parcours initiatique à part entière, découvrez que la clé pour trouver la clarté est la confiance et la capacité à s'auto-questionner de manière profonde jusqu'à atteindre un autre niveau de conscience. Grâce au cheminement, messages et rituels proposés dans ce livre, vous allez mieux comprendre comment vous fonctionnez, vous aimer et faire tomber des résistances qui vous empêchaient d'y voir vraiment clair jusque-là. Au programme pour atteindre cet alignement : travail autour des signes et synchronicités, écoute de vos guides, travail sur l'ego et sur votre voix intérieure, apprivoisement de vos parts d'ombre, ressources énergétiques... De quoi retrouver confiance pour vous sentir moins souvent trahis, frustré, incompris, en décalage, empris à des doutes pour faire des choix, etc.
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La respiration rythmique

Sarra Saidi

1h09min00

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92 pages. Temps de lecture estimé 1h09min.
Une méthode inédite qui explose les idées reçues sur la respiration et le bien-être ! Et si la respiration était notre allié principe pour atteindre le bien-être ? Et si elle devenait un exercice boostant, relaxant mais surtout fun et dynamique ? Sarra Saïdi a créé une méthode de breathwork urbain et dynamique : Rhythmic Breath® qui mêle sophrologie, hypnose, breathwork et surtout musique. Et là aussi, elle casse les codes : pop, hip-hop, électron, jazz, zen... Eh oui, on peut tout à fait se ressourcer sur du Beyoncé comme sur du Ludovico Einaudi ! Ce livre présente la méthode, ses tenants et ses aboutissants, et propose des exercices faciles à pratiquer seul, chez soi en écoutant votre playlist. Sarra a développé pour vous un parcours inédit pour expérimenter la méthode et trouver l'exercice qui convient le mieux à vos besoins (surmonter une crise d'angoisse passagère, vaincre un état de fatigue, parvenir à un état de concentration, calmer le stress avant un événement ou une présentation importante, récupérer rapidement, gérer une douleur, etc.). Chaque exercice est également accompagné d'un schéma pour comprendre clairement le mouvement de respiration à effectuer. Avant-proposIntroduction PARTIE 1 – SORTIR DE LA FATIGUE EN APPRENANT À RYTHMER SA PROPRE RESPIRATION1. Être tout le temps fatigué n’est pas un mode de vie2. Se créer un état interne serein dans un environnement externe tourmenté3. Prendre conscience des pouvoirs de sa respiration4. Les croyances à faire sauter dès à présent5. Comprendre la mécanique de la Respiration Rythmique PARTIE 2 – MAÎTRISER SON SOUFFLE À L’AIDE DU SYSTÈME NERVEUX6. La respiration est votre centre de commande7. La musique nous sert d’amplificateur8. Les états de conscience, une invitation au voyage PARTIE 3 – SE TRANSFORMER DE L’INTÉRIEUR GRÂCE À LA RESPIRATION RYTHMIQUE9. Les transformations physiques10. Les transformations mentales11. Les transformations émotionnelles PARTIE 4 – QUATRE FLOWS SPÉCIFIQUES POUR RÉVÉLER LE RYTHME UNIQUE DE VOTRE VIE ET VOUS AIDER À RÉALISER VOTRE POTENTIEL12. Apprendre à gérer la colère13. En finir avec la tristesse14. Dépasser la peur15. Se libérer de l’anxiété ConclusionBibliographieLes exercicesTémoignages
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Mon voyage pour Alice : Un éloge de la vie

Samy Zayani

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92 pages. Temps de lecture estimé 1h09min.
Il y a dix-huit mois, à 43 ans, j’émergeais tout juste d’une première chirurgie exploratoire dans cette lumineuse chambre d’hôpital. Groggy, je me souviens toutefois parfaitement des mots prononcés par la doctoresse, ils résonnent toujours en moi. Des paroles « réconfortantes » et pleines de diplomatie au vu de la gravité de la situation : « Monsieur Zayani, les miracles existent, il faut y croire ».Probablement seul à y croire, j’y crus profondément, de toute mon âme. Le jour de l’annonce, c’est à Alice que j’ai pensé, ma fille de 3 ans. Elle qui m’a fait découvrir cette dimension de l’amour qui m’était encore inconnue trois ans plus tôt et à qui ce livre est destiné. Les médecins m’annoncèrent la mort, mais c’est la Vie qui frappa à ma porte, une Vie authentique, remplie d’amour et de compassion. Vous découvrirez dans ce livre, ce que la proximité avec la mort peut enseigner, des anecdotes de vie profondes, sincères, voire mystiques.
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Affiche du document La fraîcheur du feu : Cultiver la plénitude dans un monde en détresse

La fraîcheur du feu : Cultiver la plénitude dans un monde en détresse

Dominique Cassidy

1h50min15

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147 pages. Temps de lecture estimé 1h50min.
« Il faut se rendre à l’évidence, cette époque nous rend malades. » Voici le constat de la Dre Cassidy, psychiatre spécialisée dans l’enseignement de la méditation. Comment ne pas être touchée par cette liste d’attente de patients qui n’en finit plus et celle, plus longue encore, de ceux qu’elle doit refuser par manque de place ? Alors, pour transformer ce « non » désespérant en outil offert au grand public, la Dre Cassidy décide de rédiger un ouvrage sur la culturite, cette maladie invisible pourtant bien ancrée dans notre quotidien. Sous les angles de la souffrance psychique et de l’éveil spirituel, La fraîcheur du feu décortique l’impact des dérapages de notre culture et de l’instabilité du monde sur nos vies afin d’en décrire les symptômes et, surtout, la thérapie. Ainsi, ce guide mêlant théorie, témoignages et pratiques concrètes propose différents traitements applicables à notre échelle pour nous accompagner pas à pas sur le chemin de la plénitude. Avec La fraîcheur du feu, faites le choix de la paix intérieure dans un monde en détresse.
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