La liste

91 pages. Temps de lecture estimé 1h08min.
« En 2009, rien n’allait. Je me levais le matin et je n’avais qu’une envie : me rendormir pour oublier ma vie. C’est à ce moment que je suis tombé sur la phrase : “Si tu veux que les choses changent, il faut que tu changes quelque chose.” S’en est suivi tout un chemin où j’ai lu des dizaines de livres, écouté des conférences et expérimenté des thérapies. La Liste regroupe ainsi tous les outils qui m’ont permis d’accéder à une vie fabuleuse, à vivre mes rêves et à me sentir épanoui. J’ai écrit le livre que j’aurais aimé lire il y a treize ans. » Ce livre, déjà best-seller, traite de nos choix, de qui nous sommes, de nos émotions, de notre image… Avec sincérité, humilité et générosité, Jérémy nous transmet les clés qui lui ont appris à porter un nouveau regard sur la vie. Et son goût du bonheur est contagieux ! Il est une invitation à nous saisir de ces pistes inspirantes et concrètes pour, à notre tour, (ré)enchanter notre quotidien ! Chapitre 1. La volontéChapitre 2. Just do it !Chapitre 3. Oui !Chapitre 4. S’écouterChapitre 5. Je vais vous prendre…Chapitre 6. Juste un peu de foiChapitre 7. Responsable ou irresponsable ? Voilà la questionChapitre 8. Quel hasard merveilleux !Chapitre 9. Pourquoi ça m’arrive à moi ?Chapitre 10. L’hypnoseChapitre 11. L’egoChapitre 12. Merci !Chapitre 13. Avant de mourir, je veux…Chapitre 14. Le plein de positifChapitre 15. Le régime mentalChapitre 16. Le choixChapitre 17. Quel est mon talent ?Chapitre 18. Je ne suis pas… j’agis comme…Chapitre 19. Le jugementChapitre 20. Je suis fabuleux !Chapitre 21. Le pouvoir des motsChapitre 22. Le lâcher-priseChapitre 23. Le pardonChapitre 24. Au cas oùChapitre 25. Je me connecte avec mes émotionsChapitre 26. Je communique pour me faire du bienChapitre 27. La loi de l’attractionChapitre 28. La routine matinaleChapitre 29. J’ai investi, j’ai appris, j’ai grandiChapitre 30. Sortir de notre zone de confortChapitre 31. Quand l’inconfort devient confortableChapitre 32. La clé de notre bien-être ou la cause de nos maladiesLes 44 pistes