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Affiche du document Éloge des intelligences atypiques : Pas comme les autres, plus que les autres !

Éloge des intelligences atypiques : Pas comme les autres, plus que les autres !

David Gourion

2h06min45

  • Sciences de la vie et de la nature
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169 pages. Temps de lecture estimé 2h7min.
Quels sont les points communs entre Einstein, Andy Warhol, Vincent Van Gogh et Mark Zuckerberg ? Ces êtres exceptionnels, doués d’une intelligence atypique, ont une façon bien à eux de penser et d’envisager le monde qui les entoure. Cependant ils manquent d’intelligence relationnelle et de sens d’autrui. Leur cerveau ne fonctionne pas tout à fait comme celui des autres. C’est de cette spécificité qu’il est question dans ce livre. Nombreuses sont les personnes dont les talents secrets peuvent passer inaperçus. Il n’est pas rare qu’elles souffrent à l’école, en entreprise, dans leur famille, de l’incompréhension de leurs forces et de leurs fragilités. Comment les aider à s’épanouir, à développer leur intelligence sociale pour qu’elles puissent exprimer toutes leurs potentialités, être reconnues, et ainsi améliorer leur estime de soi ? À partir d’exemples et de conseils issus de leur pratique, le Dr David Gourion et Séverine Leduc nous conduisent à la découverte des intelligences multiples et atypiques. David Gourion est médecin psychiatre à Paris. Il a été chef de clinique dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Sainte-Anne, après un doctorat de neurosciences. Il est auteur de La Fragilité psychique des jeunes adultes et, avec le Pr Henri Lôo, de Les Nuits de l’âme. Guérir de la dépression, Le Meilleur de soi-même. Empathie, attachement et personnalité. Séverine Leduc est psychologue clinicienne à Paris, plus particulièrement spécialisée dans les bilans de diagnostic du trouble du spectre de l’autisme (TSA) et du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
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Affiche du document Le Voyage de nos gènes

Le Voyage de nos gènes

Johannes Krause

1h54min45

  • Sciences de la vie et de la nature
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153 pages. Temps de lecture estimé 1h55min.
Les progrès fulgurants de la paléogénétique – l’analyse de l’ADN contenu dans les ossements anciens – permettent de reconstituer les flux migratoires qui ont façonné l’Europe au cours du temps. Dans ce livre, Johannes Krause et Thomas Trappe retracent le voyage de nos gènes et racontent ainsi celui des peuples qui ont fait notre continent. Nous sommes les descendants de trois grandes vagues d’immigration. Nous leur devons beaucoup : langues, structures sociales, arts et techniques, domestication des plantes et des animaux, héritages génétiques venus d’humains aujourd’hui disparus (néandertaliens et dénisoviens). Mais également des maladies comme la peste et d’autres pathogènes, compagnons de route d’une épopée qui a commencé lorsque Sapiens s’est aventuré hors d’Afrique, il y a 200 000 ans. Ce récit radicalement nouveau de notre histoire commune parle aussi du besoin irrépressible de l’homme de conquérir le monde et de franchir les obstacles. Les auteurs montrent que les problèmes qui nous préoccupent aujourd’hui, catastrophe climatique, épidémies mortelles, conflits ethniques, crise des réfugiés, etc., nous les avons déjà affrontés, et surmontés, par le passé. Un livre clé pour comprendre comment la génétique éclaire l’histoire et les mouvements de population de nos ancêtres depuis le paléolithique. Johannes Krause est un pionnier de l’archéogénétique, expert du décryptage de l’ADN ancien. Il a travaillé avec Svante Pääbo au séquençage de l’homme de Neandertal et a séquencé en 2010, avec son équipe, le génome de l’homme de Denisova. Il dirige le département d’archéogénétique de l’Institut Max-Planck d’anthropologie évolutionniste à Leipzig. Thomas Trappe est journaliste, spécialiste des questions de politique sanitaire et des questions scientifiques. 
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Nouveau voyage au centre de la Terre

Vincent COURTILLOT

2h37min30

  • Sciences de la vie et de la nature
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210 pages. Temps de lecture estimé 2h37min.
« Pourquoi entamer ce livre sur le “système Terre” par le climat ?Parce que le géologue a peut-être plus à apporter au climatologue que celui-ci n’en a encore conscience. Comment avons-nous donc abouti au fameux problème du réchauffement climatique ? Comme souvent en science par des chemins inattendus. Sans remettre en cause la réalité du réchauffement global des 150 dernières années, on est encore loin d’avoir identifié avec assez de sûreté les moteurs des changements climatiques pour en prédire le devenir. Pour comprendre les évolutions capricieuses de l’atmosphère et des océans sur les longues échelles de temps, il faut aussi comprendre celles de la terre solide. Partant explorer séismes et volcans, pour la plupart si bien expliqués par le ballet des plaques tectoniques, nous découvrirons les volcans de points chauds. Ces panaches, issus des profondeurs de la Terre, seront notre guide dans ce voyage vers les intérieurs plus mystérieux de notre dynamique planète, pour atteindre le noyau de fer liquide où se concocte le champ magnétique et enfin la graine solide au sein de laquelle réside le centre de la Terre. Donnant un “coup de pied au fond”, nous remonterons à la surface, espérons-le, mieux convaincus des liens profonds qui associent entre elles les évolutions parfois chaotiques des enveloppes si diverses de notre planète. » V. C. Vincent Courtillot est membre de l’Académie des sciences et professeur de géophysique à l’université Denis-Diderot-Paris-VII. Il dirige l’Institut de physique du globe de Paris.
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Affiche du document Néandertal nu : Comprendre la créature humaine

Néandertal nu : Comprendre la créature humaine

Ludovic Slimak

1h00min00

  • Sciences de la vie et de la nature
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80 pages. Temps de lecture estimé 1h00min.
Et si nous nous étions fourvoyés sur ce que fut l’homme de Néandertal ? Dans un véritable récit de voyage, Ludovic Slimak retrace son parcours de chercheur et nous entraîne dans une étonnante enquête archéologique. Pendant trente ans, il a inlassablement traqué ce qu’il appelle la créature. Créature, comme l’un de ces êtres qu’on apercevrait de loin, dans les brumes, sans vraiment savoir ce qu’il est, sans vraiment savoir le qualifier. Son périple nous emmène en mille détours depuis les étendues glacées du cercle polaire jusque sur les traces d’étonnants cannibales vivant dans de profondes forêts tempérées méditerranéennes. Se confrontant aux vestiges de l’homme de Néandertal, il décrit une créature inattendue et dont la nature pourrait bien nous avoir totalement échappé. Constat d’échec ? Serions-nous incapables de concevoir une intelligence trop divergente de la nôtre ? La créature humaine est décryptée d’une plume vive, parfois sarcastique, qui affronte sans détour nos fantasmes et nos projections sur cette humanité éteinte. Cette créature humaine, c’est Néandertal, bien sûr. Mais c’est nous, aussi, dont un portrait inattendu émerge de ce regard croisé à travers les millénaires. Ludovic Slimak est l’un des meilleurs spécialistes des sociétés néandertaliennes. Chercheur au CNRS et auteur de plusieurs centaines d’études scientifiques sur ces populations, il a dirigé des missions archéologiques de l’équateur au cercle polaire. Il a pisté inlassablement Néandertal depuis trente ans pour enfin nous livrer son regard sur la créature. Un regard dissonant, dérangeant, qui interroge profondément la nature de cette humanité, tout autant que notre manière de la concevoir et les raisons de son étonnante extinction. 
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Affiche du document Les Neurones de la lecture

Les Neurones de la lecture

Stanislas DEHAENE

2h54min45

  • Sciences de la vie et de la nature
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233 pages. Temps de lecture estimé 2h55min.
Les Neurones de la lecture s’ouvre sur une énigme : comment notre cerveau de primate apprend-il à lire ? Comment cette invention culturelle, trop récente pour avoir influencé notre évolution, trouve-t-elle sa place dans notre cortex ?Voici qu’émerge une nouvelle science de la lecture. Tandis que l’imagerie cérébrale en révèle les circuits corticaux, la psychologie en dissèque les mécanismes. Ces résultats inédits conduisent à une hypothèse scientifique nouvelle. Au cours de l’acquisition de la lecture, nos circuits neuronaux, conçus pour la reconnaissance des objets, doivent se recycler pour déchiffrer l’écriture – une reconversion lente, partielle, difficile, qui explique les échecs des enfants et suggère de nouvelles pistes pédagogiques. Qu’est-ce que la dyslexie ? Certaines méthodes d’enseignement de la lecture sont-elles meilleures que d’autres ? Pourquoi la méthode globale est-elle incompatible avec l’architecture de notre cerveau ? Utilise-t-on les mêmes aires cérébrales pour lire le français, le chinois ou l’hébreu ? La lecture subliminale existe-t-elle ? Autant de questions auxquelles Stanislas Dehaene, spécialiste de la psychologie et de l’imagerie cérébrale, apporte l’éclairage des avancées les plus récentes des neurosciences. ?Stanislas Dehaene est professeur au Collège de France, titulaire de la chaire de psychologie cognitive expérimentale et membre de l’Académie des sciences. Il est l’auteur de La Bosse des maths.
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Géologie de la matière organique

Jean Trichet

4h04min30

  • Sciences de la vie et de la nature
326 pages. Temps de lecture estimé 4h04min.
Constituant ubiquiste des sols, des eaux, des sédiments récents ou anciens, la matière organique est, par sa nature et sa réactivité, un composant tout à fait singulier et un acteur majeur du cycle du carbone. Elle participe au recyclage géochimique de nombreux éléments (carbone, azote, soufre, phosphore, …), elle a un rôle fondamental dans les phénomènes de diagenèse, elle est à l’origine de la formation des combustibles fossiles (tourbe, charbons, huiles et gaz pétroliers), de nombreux minerais métalliques sédimentaires (plomb, zinc, vanadium, uranium, …) et de phosphorites. Elle contient de précieuses informations sur les environnements passés de la Terre et leur évolution, que ce soit pour les âges reculés de la planète ayant connu l’émergence de la vie, ou pour des temps très récents. La matière organique est également au coeur de nombreuses questions de société en tant que source principale d’énergie, mais aussi comme polluant engendrant des risques pour la santé et l’environnement. Géologie de la Matière Organique est destinée avant tout à des étudiants (Licence, Master, préparation aux concours du CAPES et de l’Agrégation) ou à des géologues prenant contact avec le monde de la matière organique. Cette seconde édition, revue et augmentée, présente une synthèse des connaissances sur le sujet, ce qui épargnera au lecteur des recherches multiples dans une littérature très éparpillée. En effet, les champs disciplinaires dans lesquels la matière organique est impliquée sont nombreux : océanographie, pédologie, géologie, biogéochimie, etc. François Baudin est professeur à l’Institut des Sciences de la Terre à l’université Pierre et Marie Curie (Paris VI). Sédimentologue et géochimiste organicien, il s’intéresse aux conditions de préservation de la matière organique dans les milieux marins actuels et passés.Nicolas Tribovillard est professeur au laboratoire d’océanologie et de géologie à l’université de Lille. Sédimentologue et géochimiste inorganicien, il concentre ses travaux sur les phénomènes biotiques ou abiotiques, affectant les sédiments au cours de la diagenèse, et induits par la présence de matière organique.Jean Trichet est professeur émérite de l’université d’Orléans. Biogéochimiste, il s’est particulièrement intéressé aux relations organo-minérales qu’il s’agisse de la formation des carbonates dans les atolls du Pacifi que ou de la genèse de gisements métalliques sédimentaires. 
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Affiche du document Au cœur de la mémoire

Au cœur de la mémoire

Jacques Ninio

1h14min15

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99 pages. Temps de lecture estimé 1h14min.
Nous savons expliquer assez simplement le fonctionnement de la cellule vivante en partant de l’ADN, mais qu’en est-il de la mémoire ? Sera-t-elle réductible, pour les générations futures, à des mécanismes simples et intuitifs ? Avec la patience et l’humilité d’un Mendel croisant des variétés de pois, Jacques Ninio s’est livré pendant des années à des centaines de milliers d’épreuves de mémoire visuelle qui lui permettent aujourd’hui de proposer un modèle inédit du fonctionnement de la mémoire. Émaillé de dialogues familiers, ce livre à l’esprit ludique déplace notre attention de l’habituel : pourquoi j’oublie ?, vers l’énigme véritable : qu’est-ce qui me fait soudain penser à ceci ou à cela ? En supplément, le lecteur naviguera en liberté dans un cahier de photographies souvent insolites. À lui d’aller librement d’une image à l’autre et de se poser des questions sur les liens entre l’image repérée dans une page et celle qui lui ressemble dans une autre. Un ouvrage qui comble un vide sur les mécanismes intimes de la mémoire. Jacques Ninio est directeur de recherche émérite du CNRS. Biologiste, auteur de travaux remarqués en biologie moléculaire et en génétique évolutive, il s’est lancé très tôt dans l’aventure des sciences cognitives. Il poursuit à l’École normale supérieure une triple carrière d’expérimentateur, de théoricien et de créateur d’images. Il a notamment publié L’Empreinte des sens. 
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Affiche du document D'Abel à Toumaï : Nomade, chercheur d’os

D'Abel à Toumaï : Nomade, chercheur d’os

Michel Brunet

57min00

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76 pages. Temps de lecture estimé 57min.
« J’ai attendu vingt ans avant de trouver le premier pré-humain fossile. D’abord Abel, puis Toumaï. Deux nouveaux hominidés anciens qui ont laissé à jamais leur trace dans la terre du Tchad. On les disait impossibles, improbables, impensables même. Ce livre me permet pour la première fois d’expliquer en quoi Abel et Toumaï nous font faire des pas de géant dans la compréhension de notre origine, en quoi ils ont renouvelé totalement le questionnement des scientifiques. Il me permet aussi d’expliquer les rebondissements liés à ces découvertes inattendues et d’ajouter de nouvelles pages dans cette enquête extraordinaire lancée tout autour du monde à la recherche du dernier ancêtre commun aux chimpanzés et aux humains. » M. B. Michel Brunet est professeur à l’université de Poitiers, où il dirige le Laboratoire de géobiologie, biochronologie, paléontologie humaine (UMR CNRS 6046). Il est également directeur de la Mission paléoanthropologique franco-tchadienne (MPFT) qui regroupe soixante chercheurs de dix nationalités différentes et conduit un programme international de recherches sur l’origine et les environnements des premiers hominidés. Dans ses recherches, il collabore activement, entre autres, avec le professeur David Pilbeam, de l’Université Harvard à Cambridge, et le professeur Tim White, de l’Université de Californie, à Berkeley.
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Affiche du document Le Cerveau volontaire

Le Cerveau volontaire

Marc JEANNEROD

1h45min45

  • Sciences de la vie et de la nature
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141 pages. Temps de lecture estimé 1h46min.
La volonté est au cœur de la réalité humaine, elle est la manifestation de notre être intérieur. Comment le cerveau assure-t-il sa mise en œuvre ? Paradoxalement, il semblerait que son activité se développe à l’insu de l’auteur et anticipe l’apparition de l’expérience consciente. La conscience d’être l’auteur d’une action ne serait-elle donc qu’une illusion ?Ce livre défend au contraire l’idée que son rôle est d’assurer le lien entre le moment où une action est voulue et celui où le but a été atteint. C’est par ce lien que l’auteur peut s’identifier lui-même comme la cause de ses actions. La déficience pathologique de ces mécanismes dans la démence et la psychose aboutit à la perte de la conscience de soi, à la croyance délirante d’être sous la dépendance de forces extérieures et au déni de sa propre responsabilité. Marc Jeannerod développe ici une nouvelle théorie de l’action fondée à la fois sur l’observation clinique et sur les acquisitions les plus récentes des neurosciences. Fidèle à sa méthode, il intègre sa théorie dans une tradition scientifique interdisciplinaire en la confrontant aux travaux de la psychologie cognitive, de la psychiatrie et de la philosophie de l’esprit. Marc Jeannerod est professeur émérite de physiologie à l’université Claude-Bernard et fondateur de l’Institut des sciences cognitives. Il est membre de l’Académie des sciences.
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Affiche du document Le Vivant post-génomique

Le Vivant post-génomique

Henri Atlan

1h50min15

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147 pages. Temps de lecture estimé 1h50min.
Comment des structures fonctionnelles aussi complexes que les virus et les réseaux de neurones émergent-elles ? Découlent-elles nécessairement d’un projet intentionnel, voire d’une volonté providentielle ? Ou bien ces ensembles complexes sont-ils capables de s’organiser eux-mêmes ? Henri Atlan tente, dans ce livre, de répondre à cette question fondamentale. Démontrant ici toute la richesse du concept d’auto-organisation, il fait apparaître les limites des modèles informatiques adoptés par la génétique depuis des décennies ; il fait émerger de nouvelles méthodes scientifiques pour modéliser le réel ; il bouleverse la façon dont inné et acquis se distinguent, se combinent et s’articulent. D’une redéfinition complète de la cellule à une analyse révolutionnaire des actions volontaires et à une nouvelle conception de l’unité entre le corps et l’esprit, Henri Atlan nous ouvre ici de nouvelles perspectives pour penser la complexité du vivant et de l’humain. Henri Atlan est à la fois médecin, biologiste et philosophe. Ancien chef de service à l’hôpital de l’Hôtel-Dieu à Paris, il est professeur émérite de biophysique et directeur du Centre de recherche en biologie humaine à l’hôpital universitaire Hadassah de Jérusalem. Il est également directeur d’études à l’École des hautes études en sciences sociales (EHESS). Henri Atlan a, en particulier, publié L’Organisation biologique et la Théorie de l’information, Entre le cristal et la fumée, Les Étincelles de hasard, qui ont été de grands succès.
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Affiche du document La Vie oscillatoire

La Vie oscillatoire

Albert Goldbeter

2h23min15

  • Sciences de la vie et de la nature
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191 pages. Temps de lecture estimé 2h23min.
Respiration, battements du cœur, cycle du sommeil, ovulation… La vie serait-elle rythme avant toute chose ? Une valse à trois temps qui se danserait sur des tempos plus ou moins lents dans chaque recoin de l’organisme ?Albert Goldbeter présente dans ce livre la première synthèse des connaissances sur les rythmes observés aux différents niveaux de l’organisation biologique et médicale. De l’horloge circadienne qui permet l’adaptation à l’alternance du jour et de la nuit jusqu’à la floraison ou aux migrations qui se synchronisent avec le cycle des saisons. De l’horloge qui contrôle le cycle de division cellulaire jusqu’aux oscillations qui assurent le succès de la fécondation et du développement embryonnaire. Du cerveau qui produit les rythmes neuronaux et sécrète des hormones de manière pulsatile jusqu’aux troubles bipolaires ou aux variations cycliques du poids. Par-delà les différences de mécanisme et de période, Albert Goldbeter met en lumière la profonde unité des rythmes du vivant. En prolongeant les recherches d’Ilya Prigogine, il contribue à élucider le mystère de la vie, qui ne cesse de se produire et de se reproduire. Albert Goldbeter est professeur à la faculté des sciences de l’Université libre de Bruxelles et membre de l’Académie royale de Belgique, dont il dirige actuellement la classe des sciences. Il vient d’obtenir le Prix quinquennal du Fonds national de la recherche scientifique belge pour les sciences exactes fondamentales.
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Affiche du document Sapiens nu : Le premier âge du rêve

Sapiens nu : Le premier âge du rêve

Ludovic Slimak

2h15min45

  • Sciences de la vie et de la nature
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181 pages. Temps de lecture estimé 2h16min.
Il y a 70 millénaires, l’histoire prend subitement son envol. Les technologies, les arts, les constructions sociales connaissent une accélération inattendue et vertigineuse. Comme si tout ce qui définit Sapiens sommeillait en nous depuis 250 000 ans, en attente d’une étincelle. Quel est ce déclic prodigieux qui a bouleversé à jamais le cours de l’humanité ? Et avons-nous véritablement saisi l’essence même de Sapiens ? Ce récit nous emporte dans un périple monumental, des confins du Sahel aux femmes des Pyrénées, des rivages glacés de l’Islande aux Indiens du Paci  que et jusqu’aux immensités australiennes. Il tisse sa trame par mille détours surprenants. De l’intelligence artificielle à la conquête spatiale, des redoutables questions des enfants aux enseignements du jeu d’échecs, de notre refus à envisager l’existence de consciences non humaines à la mise à nu de nos imaginaires. Il explore les étonnantes histoires de Sapiens sur plusieurs centaines de millénaires, nous confronte à ce que nous sommes au monde et redé  nit frontalement comment Sapiens devint Sapiens, à l’orée même de notre humanité, depuis le premier âge du rêve. Ludovic Slimak est l’un des meilleurs spécialistes des sociétés néandertaliennes. Chercheur au CNRS, il a dirigé depuis plus de trente ans des missions archéologiques de l’Équateur au cercle polaire, sur les traces de Néandertal, de son extinction et de l’avènement de Sapiens. Son regard dissonant interroge profondément la nature de notre humanité. Ludovic Slimak a publié aux éditions Odile Jacob Néandertal nu et Le Dernier Néandertalien. Ses livres ont rencontré dans le monde entier un immense succès. 
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Affiche du document Quarante voleurs en carence affective : Bagarres animales et guerres humaines

Quarante voleurs en carence affective : Bagarres animales et guerres humaines

Boris Cyrulnik

1h46min30

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142 pages. Temps de lecture estimé 1h46min.
« Pendant les années de guerre, j’ai été privé de toute relation. Après la guerre, j’ai été placé dans une institution. Dans ce désert affectif, où la plupart des enfants s’éteignent, j’ai réussi à m’évader en découvrant les mondes animaux. Comme il n’y avait personne à rencontrer, je m’échappais par une déchirure du grillage pour aller parler au chien du voisin. Il m’accueillait avec joie quand je lui racontais mes malheurs. Ce chien m’a beaucoup aidé. Mes seules relations humaines, je les avais avec des bêtes. Est-ce la raison pour laquelle j’ai toujours pensé qu’en étudiant les animaux on pourrait mieux comprendre la condition humaine ? » B. C. Les enfants en carence affective risquent de devenir des adultes violents. La parole humaine, source de créativité, engendre aussi l’horreur des guerres de croyance. Comparant les animaux et les hommes, convoquant une somme inégalée de connaissances et d’expériences cliniques, Boris Cyrulnik nous fait ressentir et comprendre la violence du monde et les racines de la guerre. Poursuivant son exploration conjuguée de l’âme humaine et des mondes animaux, Boris Cyrulnik nous livre ici une œuvre magistrale, où l’on découvre un savant derrière le conteur et le sage. Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l’auteur, chez Odile Jacob, de nombreux ouvrages qui sont tous d’immenses succès, tels que Sauve-toi, la vie t’appelle, La nuit, j’écrirai des soleils, Des âmes et des saisons et Le Laboureur et les Mangeurs de vent. 
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Affiche du document Le Cinéma intérieur

Le Cinéma intérieur

Lionel Naccache

1h17min15

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103 pages. Temps de lecture estimé 1h17min.
L’homme, selon Lionel Naccache, est un créateur de fictions. Il vit dans un monde dont il produit le sens, comme dans un film dont Je est le héros. « Il existe en nous une sorte de cinéma intérieur qui s’apparente au cinéma tout court par de très surprenantes similitudes, mais qui s’en distingue également par d’incroyables prouesses. » Notre esprit présente une propriété fondamentale qui consiste à créer des significations à tout ce que nous sommes en train de vivre, penser ou imaginer. Inconsciemment et consciemment. Dans ce livre, l’auteur, neurologue et chercheur en neurosciences cognitives, explore, avec les outils des neurosciences les plus récentes, la manière dont notre esprit/cerveau produit notre perception du monde et de nous-même. Il montre ainsi comment le sujet tisse l’« étoffe de ses fictions » et élabore le sens que les choses ont pour lui, au croisement du cerveau et de l’expérience subjective du monde. Avec beaucoup d’esprit et de talent, Lionel Naccache file dans ce livre la métaphore cinématographique et en révèle la spectaculaire fécondité. Il nous propose ici une toute nouvelle approche de la manière dont se façonne notre représentation du monde. Lionel Naccache dévoile dans ce livre une nouvelle théorie de la conscience. Lionel Naccache est ancien élève de l’École normale supérieure de la rue d’Ulm, neurologue à la Salpêtrière, chercheur en neurosciences à l’ICM, professeur de médecine à Sorbonne Université et membre du Comité consultatif national d’éthique (CCNE). Depuis son magistral Le Nouvel Inconscient jusqu’au best-seller Parlez-vous cerveau ?, il poursuit la construction d’une œuvre profondément originale qui révolutionne notre conception de la subjectivité et cherche à lui aménager une place de choix dans notre société. 
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Affiche du document Au cœur des rythmes du vivant : La vie oscillatoire

Au cœur des rythmes du vivant : La vie oscillatoire

Albert Goldbeter

3h33min45

  • Sciences de la vie et de la nature
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285 pages. Temps de lecture estimé 3h34min.
Respiration, battements du cœur, cycle du sommeil, ovulation… : la vie serait-elle rythme avant toute chose ? Dans ce livre, Albert Goldbeter présente la première synthèse des connaissances sur les rythmes observés à tous les niveaux de l’organisation biologique. Par-delà les différences de mécanisme et de période, il met en lumière la profonde unité des rythmes du vivant. « Une somme et une synthèse des connaissances dans un domaine fascinant et si fondamental pour l’auto-organisation de la matière. » Jean-Marie Lehn, prix Nobel de chimie. « Albert Goldbeter nous montre que la vie existe parce que nous oscillons. » Jacques Haiech, Médecine/Sciences. « Ces innombrables horloges biologiques, en nous et autour de nous, que décrit […] Albert Goldbeter dans un livre passionnant. » Jean Claude Ameisen, Sur les épaules de Darwin (France Inter). « Dans un livre époustouflant de connaissances et de clarté, Albert Goldbeter rappelle l’importance des multiples rythmes – cellulaires, hormonaux, circadiens… – qui sous-tendent la vie, y compris ceux qui sont à l’œuvre, de manière imperceptible, au sein de nos cellules. » Pascale Gruber, Le Journal du médecin (Bruxelles). Albert Goldbeter est professeur émérite à la faculté des sciences de l’Université libre de Bruxelles et membre de l’Académie royale de Belgique. 
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Affiche du document La Méditation, c'est bon pour le cerveau

La Méditation, c'est bon pour le cerveau

Steven Laureys

1h49min30

  • Sciences de la vie et de la nature
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146 pages. Temps de lecture estimé 1h49min.
Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive. Mais il n’est pas nécessaire d’être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale – moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d’anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur… – sont à la portée de chacun d’entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l’action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu’il suit ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama. « Steven Laureys nous offre le livre qu’on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien. » Ilios Kotsou, chaire « Mindfulness, bien-être et paix économique », Grenoble. Pour la première fois, un médecin chercheur démontre que la méditation, c’est bon pour le cerveau ! Le professeur Steven Laureys est neurologue et directeur de recherches FNRS. Il dirige le Centre du cerveau2 au CHU de Liège et l’unité de recherches GIGA Consciousness et Coma Science Group de l’Université de Liège. Connu pour ses travaux sur la conscience des patients cérébrolésés, il a notamment publié Un si brillant cerveau, qui a eu beaucoup de succès. 
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